16 mai 2013

Poêlée de bœuf aux légumes croquants

Poêlée de bœuf aux légumes croquants Une recette diététique et colorée avec légumes croquants et savoureux qui a parfaitement accompagnée des nouilles pour un repas complet équilibré.   Ingrédients 1 gros oignon 2 blancs de poireaux 2 carottes 200 g de petits pois (surgelés) 300 g de brocolis Huile d’olive ½ verre d’eau Aromates au choix Préparation Dans un wok, faites revenir l’oignon coupé en petits dés et y ajouter le poireau coupé en lamelles, Faites  suer l’ensemble une dizaine de minutes.  Ajouter... [Lire la suite]
Posté par rosecanelle à 20:18 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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